Inteligenta Emotionala

  • Stii intrebarea aia: Tu ce te faci cand esti mare?

    Postarea asta o sa ajute si unii adulti, desi a fost gandita pentru adolescentii din lista mea. Stii intrebarea aia: Te-ai gandit la ce facultate/liceu mergi? Tu ce te faci cand o sa fii mare? Inca nu sti ce vrei sa faci in viata?

    Postat in Inteligenta Emotionala, Parinti, Profesori la Apr 24, 2019

  • Stresul inainte de BAC si de evaluarea nationala

    Un elev care are examen (capacitate sau Bac) aude intre 41 si 146 de ori pe zi propozitia "ai examen" la care se adauga un ton care contine frica, alarma, amenintare. La aceasta propozitie se adauga, in functie de caz, profesor, parinte si urmatoarele:

    Postat in Inteligenta Emotionala, Parinti, Profesori la Apr 24, 2019

  • Toti avem frici

    Am avut o discutie cu o prietena care era foarte bucuroasa ca i-a reusit un proiect si mi-a spus ca nu a incercat mai repede deoarece ii era teama ca nu va reusi. Si mi-a mai spus: "vezi, tu mereu crezi in tine si stii ca poti sa reusesti".... Cand faci cursuri de controlul emotiilor, oamenii cred ca esti de piatra.

    Postat in Despre mine, Inteligenta Emotionala la Feb 10, 2019

  • Cele mai puternice 3 tehnici in relatiile cu copilul

    Cand insir calitatile, de multe ori, parintele spune: bine, bine, dar........... si aici incepe lista cu dorintele neimplinite ale parintelui (eu am alt cuvant pentru lista asta).

    Postat in Inteligenta Emotionala, Parinti, Profesori la Feb 07, 2019

  • E ok sa recunoastem ca suntem vulnerabili. Cu totii avem momentele noastre...

    Am o carte in lucru la o un editor. Cartea a fost scrisa acum 3 ani de pe pozitia de "specialist care stie cum se rezolva problema". Am rescris-o anul acesta si am adaugat experientele mele personale, si a altora, a modului in care am trecut prin anumite etape mai dureroase pentru mine. Intr-o fraza...

    Postat in Despre mine, Inteligenta Emotionala la Jan 10, 2019

  • Avem grija sa nu ne doara fizic, dar ce facem cu ranile sufletesti?

    De cand eram mica am observat ca adultii ma atentionau sa am grija de mine: sa nu cad, sa nu ma lovesc, sa nu ma raneasca cineva. In alte cuvinte: sa imi fie corpul intreg. De-a lungul vietii si in lucrul cu oamenii nu am vazut atat de multi oameni plangandu-se de ranile fizice....

    Postat in Despre mine, Inteligenta Emotionala la Dec 11, 2018

  • Cum sa opresti barfa

    Am fost la un teambuilding in week-end si am tinut un training pe managementul emotiilor si comunicare. Am vorbit, bineinteles, despre efectele negative ale barfei, despre cum distrugere increderea in sine, dorinta de a te dezvolta si increderea in ceilalti. Mecanismul este acelasi si acasa si la serviciu.

    Postat in Inteligenta Emotionala la Jun 17, 2015

  • Ma streseaza seful!

    Sunt putini angajati care nu se plang de mediul stresant de la serviciu, carora nu le e teama de "seful" lor si care nu asteapta cu dor vinerea si incep sa aiba ameteli duminica seara gandindu-se ca maine merg iar la serviciu. Daca te regasesti in descrierea de mai sus iti sugerez sa iei in considerare urmatoarele:

    Postat in Inteligenta Emotionala la Jan 10, 2014

  • Manipularea emotionala. Esti victima sau santajist?

    Nu ti s-a intamplat niciodata sa faci lucruri pe care nu doreai sa le faci doar pentru ca te simteai vinovat si pentru ca cineva s-ar fi suprat pe tine? Santajul emotional are loc in toate tipurile de relatii: parinti-copii, iubit-iubita, sef-subaltern, elev-profesor.

    Postat in Inteligenta Emotionala la Dec 30, 2013

  • Tu ai timp de visele tale? Ce scuze ai sa nu faci ceea ce iti doresti?

    Un prieten drag mi-a trimis un mesaj si m-a intrebat de ce nu au timp oamenii moderni pentru lucrurile care le plac? Timpul e o constanta. Toti oamenii au acelasi numar de ore pe zi:24. Ca unii reusesc sa faca mai multe si altii mai putin, depinde de mai multi factorii. Insa, timpul este o resursa limitata. Folosit gresit, e pierdut pentru totdeauna.

    Postat in Inteligenta Emotionala la Jul 02, 2013